Séance Cardio #3
Séance Cardio #1
Séance Cardio #2
Séance Cardio #1
Fitness Express : Cardio #1
Pour ce cours cardio express, on va venir pendant 12 minutes faire un max d’exercices ! 1 minute = 1 exercice ! Ça va envoyer !
Fitness Express : Cardio #2
104 burpees en 8 minutes, c’est ce qui t’attend aujourd’hui avec ce cours cardio en format express ! Bonne chance !
Séance Cardio #4
Pour cette séance cardio, tu vas avoir 4 blocks de 3 minutes chacun ! Tu vas avoir également un finisher de 3mn où tu devras faire un max de reps !
Séance Cardio #5
